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食べれる事の幸せ!

皆さんこんばんは。マエゴリ君です。
今週末はなんとか天気が良いみたいですね~。
久しぶりに車を洗車したような気がする...(汗)
天気も良いのでバイクに乗りたいのですが、色々と忙しくバイクに乗れない状態です。
明日乗れれば良いのだが...

話し変わって、ブログネタに入ります。
今週の水曜日から金曜日の3日間、断食をしていました。
まあ最近の流行である”ファスティング”って言うやつですな。(笑)
”何故急に!?”と思いますが、ダイエット目的でもありますね~。
最近は運動をし体型も除々にではありますが、変化が見えてきたのです!
ここで更に”ファスティング”を取り入れようと思い実施してみました。
水分意外摂取しない状態を3日間続けていたのですが、ハッキリ言って”辛い”
摂取するのは水だけで3日間なのですが、自分はプロテインを3食摂取する方法。



それでも食べられないのは、かなり辛かったですね~。
特に2日目の夕飯時と3日目の昼は若干フラフラしてました。(驚)
でもこの3日間で4.5kg体重が減りました!!!
断食した効果があって嬉しいですね! (笑)
このまま体重も維持できれば最高なんですが、食べ始めると太りそう...(汗)
運動も継続しているので、体重管理もしっかりしないといけませんな!

食べれる事の幸せを、改めて知る良い機会でした。
皆さんも是非行ってみてはど~でしょ~。 (笑)
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プロフィール

マエゴリ君

Author:マエゴリ君
S1000RRに乗り替えしたマエゴリです。
以前はSUZUKI GSX-R1000 K9に乗ってました。
主に洗車好きです。まあ綺麗に乗るのが好き!?
とにかく暇さえあれば洗車してます!(バイクも車も)
色々な出来事を書き込みしていきたいと思ってます。
ジャンルはバイク、車がメインかな!?

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